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15 avril 2009 3 15 /04 /avril /2009 08:00


Il n'est malheureusement pas possible d'apprendre l'italien ou le japonais à l'aide un magnétophone posé sur la table de nuit. C'est une idée reçue. En revanche, le sommeil permet d'assimiler les informations emmagasinées la veille : le cerveau les trie et les classe dans des zones plus profondes afin qu'on les retienne mieux. Les neurones travaillent donc activement quand on est endormi. 
En période d'examens, il est donc recommandé de relire ses cours avant de se coucher et surtout de faire de bonnes nuits pour que le cerveau ait suffisamment de temps de les assimiler.

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Published by Nadège - dans Pourquoi
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commentaires

sonja 02/06/2009 12:52

 Je ne suis plus en période d'examen...  mais on peut confirmer tes dires. Ceux qui lisent beaucoup eux aussi le savent qui retiennent mieux le produit de leurs lectures ou recherches. Le soir est est un excellent moment pour ouvrir un livre.

Nadège 23/06/2009 11:16


Beaucoup de personnes font comme toi et revisent avant de dormir, cela a l'air de porter ses fruits. Bisous.


Tietie007 19/04/2009 19:59

Hi hi, ça me rappelle les gatti romains !

sabrina 18/04/2009 21:03

tres interressant , en tout cas les minou de la photos sont super mignon !!!bizz, a bientot, sabrina

STEF+ET+SA+BELETTE 18/04/2009 19:38

oooooooooooooooooooooooooh j'adore ! hhihihi ! mais je ne m'imagine pas avec autant de chats à la maison !2 c'est déjà pas mal !ihihihih

Tine 18/04/2009 19:17

Le tourbillon généré par les "Arc-en-ciel" m'a embarquée trop trop vite et bien loin des copinautes qui m'ont initialement accueillie comme toi! Et vu que j'ai du mal à gérer mon temps, je constate que je ne passe  pas souvent chez toi, Nadège, excuse-moi!alors aujourd'hui, je suis venue te faire un coucou spécial!Ton blog est toujours aussi intéressant, plein d'astuces et de bons conseils!Craquante, la photo des minous!Je te souhaite un bon week-end!Tine

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